Testy motoryczne
Cyklicznie wykonywane testy motoryczne pozwalają określić progres i zaangażowanie zawodnika
Testuj i mierz postępy
Testy motoryczne
Testy motoryczne to kluczowy element w procesie nowoczesnego treningu. Pozwalają określić sprawność fizyczną, mocne i słabe strony zawodnika, jego predyspozycje. Testy przeprowadzane cyklicznie pozwalają w prosty sposób monitorować postępy poszczególnych zawodników.
Testy motoryczne dla klubów sportowych
W naszej ofercie znajdą Państwo profesjonalne testy motoryczne dla zawodników, które są niezbędnym narzędziem do monitorowania postępów i ustawiania indywidualnych celów treningowych. Dzięki naszym testom, trenerzy mogą efektywniej planować treningi, a zawodnicy osiągać lepsze wyniki.
Dlaczego warto przeprowadzać testy motoryczne?
Testy motoryczne pozwalają na obiektywną ocenę aktualnej formy sportowca, identyfikację mocnych stron oraz obszarów wymagających rozwoju. Są one kluczowe dla optymalizacji procesu treningowego i prewencji kontuzji, umożliwiając dostosowanie obciążeń do indywidualnych potrzeb zawodnika.
Nasze metody testowania
Aktualnie oferujemy dwa rodzaje testów motorycznych:
Test szybkości na fotokomórkach – to precyzyjne narzędzie do mierzenia czasu reakcji i szybkości zawodnika. Test ten jest przeprowadzany na krótkich dystansach z użyciem fotokomórek, które rejestrują dokładny czas przebiegu, co pozwala na analizę i porównanie wyników w różnych okresach treningowych.
Beep Test – znany również jako test biegowy polegający na wielokrotnym biegu między dwoma punktami w rytm sygnałów dźwiękowych, które z czasem przyspieszają. Test ten pozwala ocenić wydolność tlenową (VO2 max) zawodnika, co jest kluczowe dla dyscyplin wymagających długotrwałego wysiłku.
Korzyści z naszych testów motorycznych
- Szybkie opracowanie wyników – nasz zespół specjalistów zapewnia sprawne przeprowadzenie testów oraz szybką analizę i dostarczenie wyników,
- Doświadczenie i profesjonalizm – wieloletnia praktyka w pracy z klubami sportowymi na różnych poziomach zaowocowała głęboką wiedzą i umiejętnościami w zakresie diagnostyki motorycznej,
- Indywidualne podejście – każdy klub i każdy zawodnik są traktowani indywidualnie, co pozwala na dostosowanie testów do specyficznych potrzeb i oczekiwań.
Zapraszamy do współpracy!
Zachęcamy do skorzystania z naszych usług testów motorycznych, które pomogą Państwa zawodnikom osiągnąć szczyty formy i efektywnie realizować założone cele sportowe. Niezależnie od poziomu zaawansowania, nasze testy dostarczą cennych informacji, które przyczynią się do lepszych wyników na arenie sportowej.
Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o ofercie i zarezerwować terminy testów!
